Все разделы
Что нового
Здесь все версии TriCoo, начиная со свежей. У каждой указаны дата и что поменялось для вас.
Версия 0.4.0
Сейчас на сайте- Если в расписании нет дня, где отмечены и велосипед, и бег, неделя строится без брика, а не остаётся пустой. В настройке дней появится подсказка, как вернуть брики. Подробнее в статье План.
- Накануне старта B или C и на следующий день тренировка только лёгкая, не дольше 90 минут. Длинная переезжает на другой день недели. Силовой в эти дни нет.
- В бассейне на 25 или 50 метров тренировка плавания расписана в метрах: разминка, основная работа, интервалы и заминка.
- Если часы прислали пульс покоя или вариабельность днём, тренер через минуту предложит облегчить или перенести тренировку, когда это нужно. Раньше такое предложение ждало вечера.
- Силовую можно отметить только в её день или позже. Если силовая ждёт ответа про снаряд или вес, вопрос виден в плане и в Настройках. После ответа план обновится сам.
- Карточка Готовим тест объясняет, зачем проверять порог, какие тренировки идут перед тестом и где его лучше пройти.
- На главной нажмите на отрезок полосы тренировки, и над ним появится его объём в метрах или минутах.
- Мы начали считать, как пользуются TriCoo: дни посещения и основные шаги, без сведений о здоровье. Выключить можно в Настройках, раздел Аналитика.
Версия 0.3.0
- Новый раздел Триатлон. В нём девять статей о подготовке: как выбрать дистанцию, как проходить тесты порогов, что такое брик и как подводиться к старту.
- Если часы прислали тренировку без вида спорта, под ней есть кнопка Это была силовая. Нажмите её, и тренировка закроет силовую в плане. Подробнее в статье Силовые.
- Силовая, которую вы уже отметили, больше не меняется, когда план пересчитывается.
- Если в неделю разгрузки вы отметили занятые дни, длинные тренировки на выходных остаются в плане.
- Уведомления больше не приходят о том, что случилось до того, как вы их включили. Переключатель уведомлений не пропадает, если его выключить.
- На входе и при регистрации появилась проверка от ботов. Обычно её не видно, и ничего нажимать не нужно.
- На компьютере план сразу открывается календарём.
Версия 0.2.0
- На tricoo.app заработало приложение. Раньше тут были только главная и справочник, а теперь есть план тренировок, светофор готовности и ИИ-тренер.
- Тренировки приходят с часов через intervals.icu или Strava. Как подключить часы через intervals.icu, по шагам рассказано в инструкции.
- Силовые можно собирать из своих упражнений. Вес TriCoo берёт из того, что вы обычно поднимаете. Подробнее в статье Силовые.
- Для плавания можно выбрать свою цель по технике и свои упражнения. Подробнее в статье Техника плавания.
- Раз в неделю приходит обзор: что сделано, как изменилась форма и что дальше.
- Настройки разложены по разделам. Подключения часов и сервисов собраны в одном месте.
- На каждом экране есть кнопка Справка. Она проводит по экрану и показывает, что где лежит.
Версия 0.1.0
- Главная и справочник открываются сразу, даже при слабом интернете.
- Поисковики видят весь текст страниц, поэтому TriCoo проще найти.